Dịch Vụ

Câu Lạc Bộ

Lịch Tập

Khuyến Mại

3S WELLNESS - HỆ THỐNG PHÒNG TẬP HÀNG ĐẦU BẮC NINH

3S WELLNESS, một trung tâm thể thao hàng đầu tại Từ Sơn, Bắc Ninh. Với sứ mệnh mang đến sức khỏe và sự cân bằng cuộc sống cho cộng đồng. Trung tâm cung cấp các dịch vụ luyện tập tiên tiến như gym, yoga, và các buổi tập chuyên sâu, nhằm nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và trang thiết bị hiện đại, 3S WELLNESS hứa hẹn sẽ là điểm đến lý tưởng để bạn tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.

TIÊU CHUẨN HỆ THỐNG THÂN THIỆN

Tìm Câu Lạc Bộ Gần Bạn ➞

Tìm hiểu thêm -> 

Tập luyện cùng HLV không chỉ giúp bạn có lộ trình cá nhân hóa, phù hợp với thể trạng và mục tiêu mà còn đảm bảo kỹ thuật đúng, tránh chấn thương. HLV sẽ là người thúc đẩy bạn kỷ luật hơn, duy trì động lực và điều chỉnh kịp thời để tối ưu hiệu quả. Kết quả đến nhanh hơn, rõ ràng hơn.

Tìm hiểu thêm -> 

KICK FIT - KICK BOXING

Tìm hiểu thêm -> 

Cardio giúp đốt cháy calo, tăng sức bền tim mạch và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Đồng thời, nó còn giúp tăng cường trao đổi chất, giảm stress và nâng cao sức khỏe tổng thể. Muốn khỏe, dẻo dai và tràn đầy năng lượng? Hãy thêm cardio vào lịch tập ngay!

CARDIO 

Tìm hiểu thêm -> 

YOGA

Yoga giúp cải thiện sự dẻo dai, tăng cường sức mạnh, giảm stress và cân bằng tâm trí. Đồng thời, nó còn hỗ trợ hít thở đúng cách, cải thiện tuần hoàn và mang lại sự thư thái. Muốn cơ thể khỏe khoắn và tinh thần an yên?
Hãy thử yoga ngay!

GROUP X

Group X mang đến trải nghiệm tập luyện đầy hứng khởi với âm nhạc sôi động và tinh thần đồng đội. Bạn không chỉ đốt cháy calo, tăng sức bền, cải thiện vóc dáng mà còn có thêm động lực từ nhóm để duy trì tập luyện. Tập vui hơn, hiệu quả hơn – cùng nhau bứt phá giới hạn!

Tìm hiểu thêm -> 

PERSONAL TRAINER

Tập boxing mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất và tinh thần. Nó giúp tăng cường sức mạnh, sức bền, cải thiện tim mạch, giảm căng thẳng và tăng cường sự linh hoạt. Ngoài ra, boxing cũng hỗ trợ giảm cân, cải thiện vóc dáng, tăng cường tự tin và rèn luyện kỷ luật. Đó là một phương pháp rèn luyện toàn diện và hiệu quả.

STRETCHING

Giãn cơ trị liệu giúp giảm căng cứng, cải thiện tuần hoàn và phục hồi cơ bắp sau vận động. Phương pháp này còn giúp tăng cường sự linh hoạt, giảm đau nhức và hỗ trợ điều trị chấn thương. Muốn cơ thể thư giãn, vận động dễ dàng hơn? Hãy thử ngay!

Tìm hiểu thêm -> 

Tại phòng tập của chúng tôi, bạn sẽ được tận hưởng một không gian tập luyện hiện đại và tiện nghi với đầy đủ các khu vực như cardio, tập tạ, yoga và pilates. Chúng tôi luôn cam kết cải tiến và phát triển mỗi ngày để mang đến chất lượng dịch vụ tốt nhất. Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi luôn sẵn sàng hướng dẫn và hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu tập luyện. Hãy đến và cảm nhận sự khác biệt – bạn sẽ thấy mình như một thành viên trong gia đình thân thiện và hòa đồng của chúng tôi.

Before - After

Tập luyện tại 3S Wellness để có cơ hội thay đổi ngoại hình một cách ngoạn mục Việc luyện tập đều đặn tại 3S và đúng kỹ thuật, cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách rõ rệt. Huấn luyện viên của 3S thiết kế chương trình luyện tập dựa trên chỉ số cơ thể, tình trạng sức khỏe của bạn nhằm giúp bạn thấy rõ sự thay đổi ngoạn mục chỉ trong khoảng trung bình từ 8-10 tuần.

Tính BMI (Chỉ số khối cơ thể)

Đo chỉ số BMI để đánh giá mức độ béo, gầy hay cân nặng lý tưởng của bạn
3S WELLNESS hỗ trợ hội viên đo chỉ số BMI trước và trong quá trình tập luyện để hội viên có thể theo dõi được kết quả tập luyện. BMI là chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index), được các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy. Hãy để lại thông tin để 3S có thể giúp bạn phân tích sức khỏe và đưa ra những tư vấn phù hợp với thể trạng của bạn.

TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ NGAY!

Hãy thử điều gì đó mới mẻ trong năm nay bằng cách tham gia thế giới trải nghiệm thú vị và vui nhộn từ chúng tôi. Chúng tôi cung cấp DÙNG THỬ MIỄN PHÍ 7 ngày cho tất cả khách mới. Để lại thông tin của bạn bên cạnh và chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong 24 giờ tới.

Gym

Group X

Personal Trainer

Boxing

Tầng 2 TTTM Chợ Giầu - Từ Sơn - Bắc Ninh 
Hotline: 0906 293 033

Tầng 5 tòa nhà VNPT - Số 33 Lý Thái Tổ - Tp. Bắc Ninh 
Hotline: 088 992 62 22

MẠNG XÃ HỘI

DỊCH VỤ

Yoga

ĐỊA CHỈ

Thứ Hai - Chủ Nhật: 5:00 đến 21:00

TIN TỨC

Tuyển dụng

Liên hệ

Chính sách giá